반응형 전체 글4 하지불안증후군- 다리의 불편 하지불안증후군: 당신의 다리는 편안한가요? 밤이 되면 다리에 불편함을 느껴 잠을 이루지 못하는 경험, 혹시 해보신 적 있나요?하지불안증후군은 많은 사람들에게 영향을 미치는 신경학적 질환으로, 다리에 불쾌한 감각과 함께 움직이고 싶은 충동을 느끼게 만듭니다. 이로 인해 수면의 질이 떨어지고 일상 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 하지불안증후군의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편안한 다리와 건강한 수면을 되찾기 위한 첫 걸음을 함께 시작해보세요. 하지불안 증후군 [restless legs syndrome] - 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동을 특징으로 하는 신경학적 상태. 하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상.. 2024. 7. 12. 필사 시작 - 윤동주 서시 필사 해보기 필사에 관심을 가지는 사람들이 많아졌습니다.그저 문장을 따라 쓰는 단순한 행위일 뿐인데 왜 열광을 하는 걸까요?필사의 정의와 효과에 대해 알아보고 필사까지 오늘 당장 시작해 보도록 합시다. 필사의 정의필사란... 말 그대로 '베껴쓰기'의 한자말입니다. 필사(筆寫)의 필은 붓 필이며, 사는 베낄 사입니다.글을 베끼어 씀을 필사라고 말합니다. 여기에서 베낀다는 말은 창조가 배제된 그저 모방일 뿐입니다.그러므로 반드시 출처를 함께 적시하여 저작권을 보호하고 자신의 창작물과도 혼동하지 말아야 합니다. 필사의 효과그렇다면 필사의 장점은 무엇이 있을까요?혼자만의 시간에 집중하면서 한 글자 한 글자 써 내려가는 행위 자체만으로도 힐링이 되기 때문입니다.그러면서 자연스레 집중력이 증가하게 되고, 눈으로만 읽는 행위에서.. 2024. 6. 10. 비트코인 최고가 랠리 행진. 어디까지 가나? 연일 최고가 행진으로 요즘 뜨거운 감자로 떠오르고 있는 비트코인에 대해 알아보고, 나아가 비트코인의 전망에 대해 알아보고자 합니다. 비트코인은 무엇인가? 비트코인은 혁신적인 결제 네트워크이자 신종 화폐입니다. 비트코인은 중앙권한이나 은행이 없는 운영을 위해 피어투피어 기술을 사용하며 거래의 관리와 비트코인의 발행은 네트워크에 의해 공동으로 이루어 집니다. 비트코인은 오픈소스이며, 공개적으로 개발되어 그 누구도 비트코인을 소유하거나 조종할지 않습니다. 또한 누구나 비트코인을 사용하고 참여할 수가 있습니다. 독특한 기능들을 통해 비트코인은 그 어떤 결제시스템도 하지 못한 일을 하고 있습니다. 단 10분이면 대륙을 넘어서 송금이 가능하고 수수료를 부과하거나 송금이 중단되는 일 또한 없습니다. 비트코인은 수천개.. 2024. 3. 7. 오늘도 배움 오늘도 배움을 얻는 시간이 되었다. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
